nezaťaží žalúdok.
Železo vo forme bisglycinátu — chelátová forma s dobrou znášanlivosťou. 15 mg = 107 % dennej referenčnej hodnoty v jednej kapsule. 90 kapsúl · 90 dní.
Chelátová forma — prečo na tom záleží
Železo je esenciálny stopový prvok. Telo ho potrebuje na tvorbu hemoglobínu — bielkoviny, ktorá viaže kyslík a rozvádza ho z pľúc do každej bunky. Bez dostatku železa bunky nedostávajú kyslík, ktorý potrebujú, a prejaví sa to na energii aj sústredení.
Problém bežných železných doplnkov nie je len v dávke, ale vo forme. Anorganické soli (síran, oxid, fumarát) sú lacné, no často dráždia žalúdok a spôsobujú tráviace ťažkosti. Naše železo je viazané na aminokyselinu glycín (bisglycinát) — chelátová forma, ktorá sa vstrebáva inou cestou a býva k tráveniu výrazne šetrnejšia. Jedna kapsula dodá 15 mg elementárneho železa, čo je 107 % dennej referenčnej hodnoty.
Aké má Železo účinky?
Pre koho je Železo vhodné?
Prečo si vybrať Hrotlife Železo?
Ako užívať Hrotlife Železo
Najčastejšie otázky
Čo znamená „bisglycinát" a je lepší než bežné železo?
Bisglycinát je chelátová forma — atóm železa je viazaný na dve molekuly aminokyseliny glycín. Vďaka tomu sa vstrebáva inou cestou než anorganické soli (síran, oxid, fumarát) a býva k žalúdku výrazne šetrnejší.
Neradi hovoríme „najlepší" — to je porovnávacie tvrdenie, ktoré by sme museli dokázať pre celý trh. Presnejšie je: chelátová forma s dobrou znášanlivosťou, ktorá menej často spôsobuje tráviace ťažkosti.
Prečo železo dráždi žalúdok — a prečo táto forma menej?
Lacné anorganické soli sa v žalúdku a čreve rozkladajú a uvoľňujú voľné železité ióny, ktoré môžu dráždiť sliznicu — odtiaľ nevoľnosť, kŕče či zápcha, ktoré ľudia so železom poznajú.
V chelátovej forme je železo „obalené" glycínom a prechádza cez črevnú stenu celistvé, takže menej voľného železa dráždi tráviaci trakt. Znášanlivosť je individuálna, no bisglycinát býva tolerovaný lepšie.
S čím železo užívať a čomu sa vyhnúť?
Vstrebávanie železa zvyšuje vitamín C — preto ich má zmysel kombinovať. Naopak káva, čierny čaj, mliečne výrobky a doplnky vápnika ho v rovnakej chvíli znižujú, takže ich načasuj s odstupom.
Zinok a železo vo vysokých dávkach súťažia o rovnaké vstrebávacie cesty — ak berieš oboje, rozlož ich do dňa (napr. jedno ráno, druhé večer).
Je kapsula vhodná pre vegánov?
Samotné železo bisglycinát je vhodné pre rastlinnú stravu. Vegánsku vhodnosť obalu kapsuly (HPMC) potvrď na aktuálnej etikete — komunikujeme len to, čo je na obale deklarované.
Môže železo užívať ktokoľvek?
Železo sa nemá dopĺňať „naslepo" vo vysokých dávkach. Pri niektorých stavoch (napr. porucha metabolizmu železa) je nadbytok neželaný, preto pri pravidelnej medikácii alebo zdravotných ťažkostiach prebehni užívanie s lekárom.
Prípravok uchovávaj mimo dosahu detí — pri deťoch je predávkovanie železom nebezpečné. Naša bezplatná poradňa: poradna@hrotlife.sk.
Čo je vo vnútri kapsuly
| Zložka | Denná dávka (1 kps) | % NRV |
|---|---|---|
| Železo (z bisglycinátu železnatého) | 15 mg | 107 % |
S čím kombinovať
Chelátové železo.
107 % NRV v jednej kapsule.
90 kapsúl · 90 dní · 0,09 € na deň
Pridať do košíka · 7,74 €FAQ
Často kladené otázky
Otazka 1 na Železo bisglycinát Hrotlife 15 mg 90 cps.
Železo bisglycinát Hrotlife 15 mg 90 cps. odpoved s dynamickym nazvom
Železo bisglycinát Hrotlife 15 mg 90 cps.
ssss
