bio Psyllium Plantago ovata · Husk
Plantago ovata – šupky semien skorocelu vajcovitého
100% prírodná vláknina z organicky pestovaného psyllia. Bez prísad, bez plnív, bez zbytočnej chémie. Len šupky – v tej najprirodzenejšej forme.
podľa dávkovania
Prečo je vláknina kľúčová
Väčšina ľudí
prijíma len polovicu
potrebnej vlákniny
Európske odporúčania pre výživu uvádzajú, že dospelý človek by mal denne prijať aspoň 25–30 g vlákniny. Podľa dostupných prieskumov však priemerný Slovák prijíma iba okolo 15–18 g denne – to je menej než 60 % odporúčaného množstva.
Dôsledky dlhodobého nedostatku vlákniny v strave sa môžu prejaviť na trávení, hladine cholesterolu, stabilizácii krvného cukru aj na celkovom pocite pohody. Vláknina nie je len o „pravidelnosti" – je to základ výživy, ktorý moderná strava systematicky zanedbáva.
Psyllium husk je jedna z najkoncentrovanejších prírodných foriem rozpustnej vlákniny. Jedna čajová lyžička (cca 3–4 g) dokáže výrazne pomôcť preklenúť denný deficit.
Psyllium husk obsahuje viac ako 85 % vlákniny. Je to jeden z najefektívnejších spôsobov, ako prirodzene doplniť chýbajúcu vlákninu v strave – bez radikálnych zmien jedálnička.
Schválené zdravotné tvrdenia EFSA
Čo psyllium skutočne robí
pre vaše telo
Všetky zdravotné tvrdenia sú schválené Európskym úradom pre bezpečnosť potravín (EFSA) v súlade s nariadením ES č. 1924/2006. Psyllium husk má jedno z najširších portfolií schválených tvrdení spomedzi prírodných vláknin.
Normálna hladina cholesterolu v krvi
Psyllium husk prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Konzumácia 10–12 g psyllia denne v rámci stravy s nízkym obsahom nasýtených tukov preukázateľne prispieva k udržaniu normálneho LDL cholesterolu.
Normálna funkcia čriev
Psyllium husk prispieva k normálnej funkcii čriev. Rozpustná vláknina v psylliu na seba viaže vodu, zväčšuje objem stolice a napomáha pravidelnému a prirodzenému tráveniu.
Zníženie glykemického indexu jedla
Psyllium husk prispieva k zníženiu vzostupu glukózy v krvi po jedle, keď sa konzumuje s jedlom obsahujúcim sacharidy. Prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.
Príspevok k celkovému príjmu vlákniny
Vláknina prispieva k normálnej funkcii tráviaceho systému. Psyllium husk je výnimočným zdrojom rozpustnej vlákniny – jedna čajová lyžička obsahuje viac vlákniny než väčšina bežných potravín. Pomáha napĺňať odporúčaný denný príjem 25–30 g vlákniny, ktorý väčšina ľudí zo stravy nedosahuje.
Pocit sýtosti
Psyllium husk po kontakte s vodou vytvára gél, ktorý zväčšuje objem v žalúdku a prispieva k predĺženému pocitu sýtosti. To môže pomôcť pri udržiavaní kontroly nad príjmom potravy ako súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Prečo BIO certifikát?
Čistota
na prvom mieste
Psyllium je produkt, ktorý konzumujete každý deň. Práve preto záleží na tom, ako bolo pestované. Konvenčne pestované psyllium môže obsahovať zvyšky pesticídov – látok, ktorým sa pri každodennom užívaní vyhnete voľbou certifikovaného BIO produktu.
- ✓Pestované bez syntetických pesticídov a herbicídov
- ✓Bez GMO surovín
- ✓Overené nezávislou certifikačnou autoritou EU Organic
- ✓100% psyllium husk – žiadne prísady, plnivá ani konzervačné látky
Ako dávkovať BIO Psyllium
Postupne. Správne. Efektívne.
Zloženie a nutričné hodnoty
Čo je presne v balení
| Zložka | Na dennú dávku (3 ČL / ~9 g) | Na 100 g |
|---|---|---|
| BIO Psyllium husk (šupky semien Plantago ovata) | ~9 g | 100 g |
| – z toho vláknina | ~8 g | > 85 g |
Hrotlife · BIO Psyllium
Vláknina.
Čistá. Prirodzená.
100% BIO psyllium husk bez prísad. EU Organic certifikát.
150 g · zásoba na 50 dní.
Distributor: BIORUŽA, s. r. o., Laborecká 1, 01001 Žilina, Slovensko
FAQ
Často kladené otázky
Otazka 1 na Psyllium BIO Hrotlife 150 g
Psyllium BIO Hrotlife 150 g odpoved s dynamickym nazvom
Psyllium BIO Hrotlife 150 g
ssss
