✓ EFSA SCHVÁLENÉ TVRDENIA ✓ VYVINUTÉ LEKÁRMI A FARMACEUTMI ✓ LABORATÓRNE TESTOVANÉ ✓ 100 % RVH
Magnézium malát — horčík viazaný na kyselinu jablčnú, prirodzenú súčasť Krebsovho cyklu. Vitamín B6 v aktívnej forme P5P (Pyridoxal-5-fosfát). 100 % dennej dávky oboch zložiek v 2 kapsuliach. Forma ktorú by sme odporúčili vlastným pacientom.
Schválené EFSA tvrdenia
✓ Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
✓ Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
✓ Prispieva k normálnej funkcii svalov
✓ Prispieva k normálnej funkcii nervového systému
✓ B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
✓ B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity
Vedecký základ · Prečo malát
Prečo práve malát?
Horčík malát je organická forma horčíka viazaná na kyselinu jablčnú. Kyselina jablčná (malát) je prirodzená súčasť Krebsovho cyklu — biochemického procesu, ktorý prebieha v každej bunke pri normálnej premene živín. Magnézium je nevyhnutný kofaktor enzýmov zapojených do tohto procesu. Malátová forma je navyše mimoriadne šetrná k tráviacemu traktu — vhodná pre citlivejších jedincov.
Krebsov cyklus — Prečo na tom záleží
Krebsov cyklus (citrátový cyklus) je kľúčový biochemický proces v bunkách, ktorý hrá zásadnú úlohu pri premene živín na energiu. Kyselina jablčná, ktorá je súčasťou horčíka malátu, sa priamo zapája do tohto cyklu. Magnézium samé prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu (schválené EFSA tvrdenie) — malátová forma ho robí biodostupnejším.
Porovnanie · Formy horčíka na trhu
Nie je horčík ako horčík
Na trhu existujú desiatky foriem horčíka. Zásadne sa líšia väzbou, biologickou dostupnosťou a šetrnosťou k tráveniu. Tu sú tri najbežnejšie:
Malát horečnatý
Hrotlife — odporúčané
Väzba
Organická soľ + kyselina jablčná
Biologická dostupnosť
Vysoká
Šetrnosť k tráveniu
Vysoká
Krebsov cyklus
Áno — kyselina jablčná priamo
Bisglycinát horečnatý
večerná forma
Väzba
Chelát + 2 molekuly glycínu
Biologická dostupnosť
Veľmi vysoká
Šetrnosť k tráveniu
Vysoká
Krebsov cyklus
Nie priamo
Oxid horečnatý
najmenej vhodný
Väzba
Anorganická forma + oxid
Biologická dostupnosť
Nízka (~4%)
Šetrnosť k tráveniu
Môže spôsobovať hnačku
Krebsov cyklus
Nie
Legislatívny základ · Nariadenie EU 432/2012
Úloha horčíka v tele
Magnézium sa podieľa na viac ako 600 biochemických reakciách v ľudskom tele. Na základe Nariadenia ES č. 432/2012 môžeme uvádzať nasledujúce tvrdenia :
Energetický metabolizmus
Magnézium prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
EFSA schválené
Únava a vyčerpanie
Magnézium prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
EFSA schválené
Svalová funkcia
Magnézium prispieva k normálnej funkcii svalov.
EFSA schválené
Nervový systém
Magnézium prispieva k normálnej funkcii nervového systému.
EFSA schválené
Psychologická funkcia
Magnézium prispieva k normálnej psychologickej funkcii.
EFSA schválené
Elektrolytová rovnováha
Magnézium prispieva k udržaniu normálnej rovnováhy elektrolytov.
EFSA schválené
Kosti a zuby
Magnézium prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
EFSA schválené
Syntéza bielkovín
Magnézium prispieva k normálnej syntéze bielkovín.
EFSA schválené
B6 — energetický metabolizmus
Vitamín B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
EFSA schválené
B6 — hormonálna aktivita
Vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity.
EFSA schválené
Pre koho je Magnézium malát vhodný?
⚡
Energetický metabolizmus
Mg prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu — EFSA
💪
Aktívni ľudia
Mg prispieva k normálnej funkcii svalov — EFSA tvrdenie
😴
Únava a vyčerpanie
Mg prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania — EFSA
🧠
Psychologická funkcia
Mg prispieva k normálnej psychologickej funkcii — EFSA
Citlivé trávenie
Malátová forma šetrná k tráveniu — bez projímavého účinku
♨️
Ranný protokol
Ideálna ranná forma — podporuje normálny energetický metabolizmus cez deň
Protokol užívania
Kedy užívať?
Malát je ideálna ranná forma horčíka — na rozdiel od bisglycinátu, ktorý sa lepšie hodí na večer pre obsah glycínu. Ak používate oba produkty, odporúčame ráno Malát, večer Bisglycinát.
Ráno — s jedlom
Hlavná dávka — 2 kapsuly
Ideálne ráno s jedlom. Malátová forma je šetrná k tráveniu aj na láčno. Zapíte dostatočným množstvom vody.
Tip od lekárskeho tímu
Malát ráno, Bisglycinát večer
Ak chcete pokryť horčík po celý deň, ideálna kombinácia je Magnézium Malát ráno pre energetický metabolizmus a Magnézium Bisglycinát večer pre nervový systém.
Transparentnosť · Zloženie
Čo je vo vnútri kapsuly
| Zložka |
1 kapsula |
Denná dávka (3 kps) |
% RVH |
| Magnézium malát |
375 mg |
1827 mg |
— |
| ⤷ z toho elementárny horčík |
67 mg |
201 mg |
54 % |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-fosfát P5P) |
1,4 mg |
4,2 mg |
300 % |
RVH = denná odporúčaná hodnota príjmu · Obal: rastlinná celulózová kapsula (HPMC) · Bez plnidiel, bez chemických konzervan-tov · 3 kapsuly denne · Balenie na 30 dní
Laboratórna kontrola · Kvalita
Testované na kvalitu. Certifikované pre bezpečnosť.
Každú šaržu testujeme na obsah účinných látok aj na čistotu v nezávislej akreditovanej laboratórii. Tžké kovy pod legislatívnymi limitmi. Mikrobiologické testy negatívne. Protokoly na vyžiadanie: info@hrotlife.sk.
| Tžké kovy |
Hodnota |
✓ |
| Kadmium (mg/kps) |
ND |
✓ |
| Olovo (mg/kps) |
ND |
✓ |
| Ortuť (mg/kps) |
ND |
✓ |
| Mikroorganizmy |
Hodnota |
✓ |
| Celk. počet mikróbov |
< 50 KTJ/g |
✓ |
| Plesne + kvasinky |
< 50 KTJ/g |
✓ |
| E. coli |
Neg. |
✓ |
| Salmonella spp. |
Neg. |
✓ |
FAQ
Najčastejšie otázky
Aký je rozdiel medzi Malátom a Bisglycinátom? +
Obe formy sú organické a dobre vstrebatežné. Malát je viazaný na kyselinu jablčnú — prirodzenú súčasť Krebsovho cyklu, preto je logičnejším volím ráno pre energetický metabolizmus. Bisglycinát je viazaný na glycín — aminokyselinu s upokojujúcim efektom na nervový systém, preto sa volí večer. Ak chcete pokryť horčík po celý deň, ideálna kombináčná je Malát ráno + Bisglycinát večer.
Môžem brať Malát aj na prázdny žalúdok? +
Áno. Malátová forma je mimoriadne šetrná k tráviacemu traktu a bšžna toleruje aj na láčno. Ak máte veľmi citlivé trávenie, môžete ju brať s malým množstvom jedla.
Po akom čase pocítim zmenu? +
Horčík sa doplňa postupne — pri dlhodobom deficite trvá doplňenie 2–4 týždňe konzistentného užívania. Nečakajte dramatickú zmenu po prvej kapsule. Plný efekt pri 4–6 týždňoch pravidelného užívania.
Môžem kombinovať s inými doplnkami? +
Áno. Magnézium Malát sa bežne užíva spolu s Vitamínom D3+K2 (Mg je kofaktor pre metabolizmus vápnika), Zinc-om alebo B-komplexom. V prípade užívania liekov sa poraďte s našou bezplatnou lekárskou poradňou: info@hrotlife.sk
Hrotlife — lekárska misia
Vyrábame len to, čo by sme odporúčili vlastným pacientom.
Malát sme zvolili zámerne — kyselina jablčná je prirodzenou súčasťou bunkového energetického metabolizmu. Pre pacientov s otázkami na horčík odporúčame Malát ráno a Bisglycinát večer. Vitamín B6 v P5P forme — aktívna forma bez nutnej konverzie v pečeni. Toto je štandard, ktorý používame pre seba.
✓ Lekárska konzultácia ZDARMA
✓ info@hrotlife.sk
✓ 100 % garancia vrátenia peníaz
